2005-09-02 デミとチーズのハンバーグ ごはん 野菜、けっこう入ってます。気持ちカロリーダウーン。おかげでしっとりもっちり。表面をガッと焼いて、オーブン220℃でじっくり。ぱんぱんこに膨らみます。