[soup]手羽先とスナックエンドウのクリームスープ 太い手羽はじっくり焼いて煮込んでコラーゲンをグイグイ抽出。骨付きは少し食べにくいけど、おいしいし。美容にエエ。シャキシャキのスナップエンドウは塩茹でしただけで最高ネ。 [ごはん]オクラと挽肉・温…